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Buenas a todos, espero que se encuentren muy bien el día de hoy para que podamos conversar sobre el siguiente tema:

No es un gran secreto ni un misterio de la vida que tengamos que comer mejor para poder sentirnos mejor, sino más bien algo que las personas no quieren aceptar en su vida debido a que simplemente les encanta comer comida chatarra y mala para sus cuerpos.

La verdad es que una alimentación saludable incluso puede ayudarnos a ganar muchos más años de vida de los que puedes imaginar.
Antes de ésta época de comida chatarra se estimaba que los seres humanos podían durar más de 100 años y podemos ver el ejemplo en nuestros abuelos que hay muchos que tienen más de 100 años de edad, pero actualmente con toda la porquería que consumimos si llegamos a los 65 es por suerte.

[LucasMalone]

Buenas a todos espero que estén muy bien el día de hoy.

Necesito desahogar esto que siento, y es que creo que estoy sufriendo de estrés emocional debido a que al momento de tener alguna mala experiencia y molestarme, entristecerme o cualquier otra cosa que tenga que ver con un sentimiento negativo es entonces cuando empiezo a sentir es estrés en mi cuerpo.

En realidad no me importa mucho sufrir de estrés debido a que es una respuesta natural de nuestro cerebro ante situaciones que nos pueden amenazar, pero es que el mío es tan grande que siento que me puede explotar la cabeza.

[LucasMalone]

pasado cierto tiempo, la Mentira, que es muy inquieta,
le propuso a la Verdad que plantaran un árbol, para que
les diese fruta y poder disfrutar de su sombra en los días
más calurosos. La Verdad, que no tiene doblez y se
conforma con poco, aceptó la propuesta.

Cuando el árbol estuvo plantado y empezó a crecer frondoso,
la Mentira propuso a la Verdad que se lo repartieran entre
las dos, cosa que agradó a la Verdad. La Mentira, dándole a
entender con razonamientos muy bellos y bien construidos que
la raíz mantiene al árbol, le da vida y, por ello, es la
mejor parte y la de mayor provecho, aconsejó a la Verdad que
se quedara con las raíces, que viven bajo tierra, En tanto,
ella se contentaría con las ramitas que aún habían de salir
y vivir por encima de la tierra, lo que sería un gran
peligro, pues estarían a merced de los hombres, que podrían
cortarlas o pisarlas, cosa que también podrían hacer los
animales y las aves. Además, le dijo que los grandes calores
podrían secarlas, y quemarlas los grandes fríos; por el
contrario, las raíces no estarían expuestas a estos peligros.