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[#LUNAMORA#]

Esclavitud o manejo del tiempo

"No tengo tiempo ni para respirar." Es una frase que nos repetimos frecuentemente en este estilo de vida acelerada, dispersa en muchas tareas a la vez y extremadamente competitiva. Según nos relacionamos subjetivamente con el concepto "tiempo", así se afecta nuestra actitud, productividad y salud cada día, para bien o para mal.

Ser muy rígid@s con los hábitos personales fijados por el reloj es una manera de convertirnos en esclav@s del tiempo y a tiempo completo. Vivimos caminando cada día en la milla extra, sin preguntarnos si es razonable o saludable para nosotr@s. Comenzamos el día en una carrera por vencer horarios, sin priorizar, sino por cumplir. ¿Cómo nos afectan estas sobre exigencias a nosotr@s y a nuestras relaciones?
Permitimos que el tiempo se convierta en un enemigo de fuerza externa sobre nosotr@s, lo que eventualmente nos llevará al fracaso y a la frustración. En primera instancia, es imposible cumplir con tantas tareas, en tan poco tiempo. No conocemos nuestros límites ni el arte de decir que no, a tiempo. No sabemos negociar en nosotr@s mism@s el factor tiempo a nuestro favor.
Ganarle la carrera al reloj solamente nos puede dejar más drenad@s e insatisfecha/os. Ponemos más atención en lo que dejamos de hacer que en lo que hicimos. Nos valoramos más por lo que hacemos que por lo que somos.

Hay personas que le dan al tiempo el poder sobre sus decisiones y son las que dicen: "el tiempo dirá". Esta percepción puede causar pasividad y llevarnos a procrastinar. El hábito de dejar para mañana lo que podemos hacer hoy es otra complicación del mal manejo del factor tiempo.

En otros casos, la relación con el tiempo se convierte en ese "pero" que nos quita la motivación positiva. Cuando decidimos: "pero es que es muy tarde o es que muy temprano" volvemos a privarnos de la libertad de tomar acción, a nuestro tiempo. No tomamos en consideración nuestras necesidades del momento presente ni la dinámica de continuo cambio de la vida

No nos damos el permiso de experimentar y apreciar en su totalidad momentos felices espontáneos, que surgen en tiempo presente. Nuestras mentes están tensas y preocupadas por el paso del tiempo y por las próximas tareas que realizar en el fututo. No nos damos el permiso de fluir, desconectarnos, relajarnos y recargar energías cuando tenemos el tiempo para hacerlo.

Nunca es tarde para ser dueña/os de nuestro tiempo presente, como nuestro mejor momento. Hacer lo que tengamos que hacer con responsabilidad, concentración, enfoque positivo, reflexión, flexibilidad y misión. Sobre todo, priorizando desde nuestros valores.

Podemos aprender a que el tiempo trabaje a nuestro favor. Usemos libretas de bolsillo, calendarios electrónicos, charolas, flujo gramas del día, de la semana y del mes. Evitemos los vampiros del tiempo que nos dispersan de nuestras metas. Prioricemos cada día nuestra meta y un plan de acción razonable y realizable.

Nunca posterguemos lo que es urgente para cada una. Comparto con ustedes estos pensamientos que recibí por correo electrónico dándole crédito a su autor y agradeciéndole nos diera este tema de reflexión.

Urgente es una palabra que ha perdido su significado. Es un ritmo de vida, una forma pobre de vivir. Urgente es que te des cuenta que si todo es tan urgente nada es más importante. Urgente es que hagas un alto y te preguntes: ¿Qué significado tiene todo esto que yo hago?

Urgente es que te detengas y veas cuán grande eres; que te sepas hijo del UNIVERSO que es de felicidad y viniste a ser FELIZ y con una misión que cumplir. Urgente es que sientas el alma que vibra con la vida al ver salir el sol y sientas su calor. Urgente es que mires tu familia y valores tus tesoros, que le digas a la gente que quieres, cuanto los amas. Urgente es que seamos más humanos, que valoremos el tiempo que trabajamos con otros. Urgente es que no se te vaya la vida en un soplo y que todos tus éxitos y compromisos urgentes te dejen al final del tiempo la certeza de que se te olvidó reír y vivir.

¿Qué es urgente para ti en el día de hoy?

D.R.©2009 Lic. Élita S-S S-J★

Tu quer opinas?
BESOS

[Crusoe]

Pues estoy seguro de que me entenderás, o eso eso espero, pero lo que me urge ahora es ..................................

Dormirrrrrrrrrrrrrrrrrrr.



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Besosssss.