Quedamos.net

[#Elia#]

Debido a tantos secuestros recientes



aun durante el día,

es importante recordar algunas de las cosas que se deben hacer en una situación de emergencia.

Esta información es para ti, mujer. Para ti, hombre, es especialmente para que la compartas con tu esposa, con tus hijos, con todos aquéllos a quienes conozcas.

Después de leer estos 9 consejos cruciales, envíalos a alguien a quien aprecies.

Nunca debemos dejar de ser cuidadosos considerando el mundo loco en el que vivimos.

1. Consejo de Tae Kwon Do:

El codo es el punto más fuerte de tu cuerpo.

Si estás suficientemente cerca para usarlo, ¡úsalo!

2. Aprendí esto de un guía turístico de Nueva Orleans:

Si un ladrón te exige la cartera o el bolso,

NO SE LO DES.

Tíralo lejos de ti. Lo normal es que esté más interesado en tu cartera o bolso que en ti, y entonces irá tras el bolso o la cartera.

¡CORRE COMO UNA LOCA EN LA OTRA DIRECCIÓN!

3. Si te meten en el maletero de un automóvil, rompe de una patada una luz trasera, saca la mano por el agujero y muévela enérgica y repetidamente.

El conductor no te verá, pero los demás sí.

Esto ha salvado vidas.

4. Las mujeres, cuando se meten en el coche después de hacer compras, comer, trabajar, etc., frecuentemente se quedan sentadas (anotando en su libro de cheques, haciendo una lista, pintándose los labios, etc.

¡NO HAGAS ESO!)

El criminal te estará observando, y ésta es la perfecta oportunidad para meterse en el lado del pasajero, apuntarte con una pistola en la cabeza y decirte adónde ir.

TAN PRONTO COMO TE METAS EN TU COCHE,

CIERRA LAS PUERTAS Y VETE.

Pero si alguien está en tu coche apuntándote con una pistola

NO CONDUZCAS COMO TE DICEN,

Repito:

¡NO CONDUZCAS COMO TE EXIGEN!

En lugar de eso, aprieta el acelerador a fondo y choca contra cualquier cosa, destrozando el coche.

El air bag te salvará.

Si el criminal está en el asiento trasero recibirá el daño mayor.

Tan pronto como puedas, sal y corre.

Es mejor eso que encontrar luego tu cuerpo en un lugar remoto.

5. Unas aclaraciones al meterse en el auto en un aparcamiento o garaje públicos:

A) Sé consciente: mira alrededor y mira en tu auto (en el suelo del lado del pasajero y en el asiento de atrás).

B) Si estás aparcada junto a un van (monovolumen) o vehículo grande, métete en tu auto por el lado del pasajero.

La mayoría de los asesinos atacan a sus víctimas metiéndolas en sus vehículos mientras ellas intentan introducirse en el propio.

C) Mira al vehículo aparcado en el lado del conductor de tu auto y mira también al lado del pasajero de ese vehículo. Si un hombre está sentado solo en el asiento más cercano a tu auto, quizás deberías volver a la tienda o lugar de trabajo, y pedir a un guardia o policía que te acompañe hasta tu vehículo.

SIEMPRE ES MEJOR ESTAR A SALVO QUE ARREPENTIRSE LUEGO.

(Y mejor paranoica que muerta).

6. SIEMPRE toma el ascensor en lugar de las escaleras.

(Las escaleras son lugares temibles para ir sola y un lugar perfecto para un crimen. Especialmente ¡DE NOCHE!

7. Si un criminal tiene una pistola y tú no estás bajo su control,

¡CORRE SIEMPRE!

El criminal te acertará sólo (un blanco corriendo) 4 de 100 veces; y entonces casi seguro NO SERÁ en un órgano vital.

CORRE, preferentemente zigzagueando.

8. Las mujeres somos siempre compasivas:

¡NO MÁS! STOP!

Esto puede ocasionarte ser violada o matada.

Ted Bundy, el asesino en serie, era un hombre guapo y bien educado, que SIEMPRE se aprovechaba del sentido compasivo de las mujeres confiadas.

Andaba con bastón, o cojeando, y frecuentemente pedía ´ayuda´para meterse en su vehículo o para su vehículo. Entonces es cuando secuestraba a su siguiente víctima.

9. Otro consejo para tu seguridad:

Alguien me acaba de enviarme un e-mail diciendo que una amiga oyó anteanoche a un bebé llorando en el porche de su casa. Llamó entonces a la policía porque era tarde y pensó que era algo raro. La policía le dijo:

´Haga lo que haga, NO ABRA la puerta!´

La señora dijo entonces que parecía que el bebé se había arrastrado hasta cerca de su ventana y estaba preocupada de que el bebé se arrastrara hasta la calle y que lo atropellara un coche.

El policía le insistió: ´Tenemos ya un coche patrulla de camino.

Haga lo que haga,

¡NO ABRA la puerta!´

Le dijo que creían que el criminal llevaba grabado el llanto de un bebé y que lo usaba para persuadir a las mujeres a salir de sus casas pensando que alguien había dejado un bebé ante su casa.

Aclaró que aún no lo han verificado, pero la Policía ha recibido varias llamadas de mujeres diciendo que oyen llantos de bebés fuera de sus puertas cuando están en casa solas de noche.

Por favor, cuenta esto a otras amigas y NO ABRAS la puerta por un bebé que llora.


. Puede salvar una vida. Una vela no pierde su brillo por encender otra vela.

Y que es mejor vivir a salvo que arrepentirse luego.

Bueno por alguien se ve en la necesidad de utilizar alguno

Elia.

[#Elia#]

IMPORTANTE

Por qué tener aspirinas en la mesita de noche?

Una nota importante sobre los ataques cardíacos:

Tome nota que hay otros síntomas de ataque cardíaco, para inmediatamente
después dar dolor en el brazo izquierdo.

Debe también prestar atención a un dolor intenso en el maxilar inferior,
así como náuseas y sudores abundantes, pues estos tampoco son síntomas
comunes.

Detalle: Al principio puede no sentirse dolor en el pecho, durante un
ataque cardíaco. El 60% de las personas que tuvieron un ataque cardíaco
mientras dormían, no se levantaron. Sin embargo, un dolor de pecho puede
despertarlo de un sueño profundo.

Si fuese así, disuelva inmediatamente 2 aspirinas en la boca y tráguelas
con un poco de agua.

Llame en seguida a su EMERGENCIA, al SAMUR o a la POLICIA y diga "ataque
cardíaco" y "que tomó 2 aspirinas".

Siéntese en una silla o sofá y espere la llegada de la emergencia…_NO SE
ACUESTE!!!


hoy va la cosa de alarmas.....

Un beso
Elia.

[#Elia#]

Anticonceptivos: cómo elegir el adecuado para cada mujer

El uso de anticonceptivos es utilizado no solamente para la planificación familiar, sino para regular trastornos ginecológicos que puedan surgir durante la etapa fértil de la mujer. Por tal motivo, hay que consultar con un especialista que indicará según el problema específico que deba solucionarse, qué método es el más apropiado a consumir o a aplicarse.

“La edad, la historia clínica de la paciente, el estado de salud y las necesidades que tenga son las claves para dar con el anticonceptivo adecuado. Muchas veces se recetan pastillas sin darle demasiada importancia a las necesidades de la mujer, pero es muy importante preguntar y saber profundamente acerca de su condición para saber qué método es el que mejores resultados le dará”, sugiera la ginecóloga argentina Marcela Ricoy.

Métodos anticonceptivos disponibles



Anillo mensual:

- Se coloca fácilmente en la vagina.

- Libera hormonas anticonceptivas a dosis muy bajas de forma constante durante tres semanas que impiden la ovulación.

- Regulan la menstruación y disminuye el dolor.

- Mantiene la protección aunque se tengan vómitos, náuseas o diarreas.

- Compatible con el uso del preservativo.

- Eficacia superior al 99%

Parche anticonceptivo:

- Se coloca uno, una vez a la semana

- Regula la menstruación y disminuye el dolor menstrual.

- Libera hormonas que se absorben a través de la piel y que impiden la ovulación.

- Eficacia superior al 99%

Anticonceptivos combinados (píldora combinada):

- Regula el ciclo menstrual

- No interfiere en las relaciones sexuales

- Contiene hormonas de estrógeno y progestágeno que impiden la ovulación.

- Se toma una vez al día.

- Es la única píldora indicada para la mujer en período de lactancia

- No se debe saltar ninguna toma

- El sangrado menstrual puede verse disminuido.

- Eficacia 99%

Implante hormonal:

- Se trata de una pequeña varilla de plástico flexible que se coloca debajo de la piel del brazo.

- Libera hormonas (progestágeno) a dosis muy bajas.

- Tiene una duración de 3 a 5 años dependiendo del producto.

- El implante puede retirarse en cualquier momento.

- La inserción y extracción debe hacerla solamente el médico

- El sangrado menstrual puede ser variable. Se puede tener menos sangrado que el habitual o incluso no existir.

Dispositivo intrauterino de cobre o con hormonas:

- Es un método a largo plazo. (3 a 5 años).

- El médico debe realizar la inserción y extracción.

- El DIU de cobre puede ocasionar reglas abundantes y dolorosas.

- Contraindicado para aquellas con alergia al cobre.

- El DIU con hormonas puede provocar una menstruación irregular.

Preservativo masculino:

- Protege contra enfermedades de transmisión sexual y frente al SIDA.

- Hay de látex y libres de este material para aquellos/as que son alérgicos al material.

Preservativo femenino:

- Es una bolsa de plástico transparente con dos anillos en sus extremos que se ajustan a las paredes de la vagina y retienen el semen.

- Protege contra enfermedades sexuales y frente al SIDA

La diversidad de productos no es algo caprichoso. “No es lo mismo cuidarse en una mujer que no ha tenido hijos a una que sí, o que está en período de lactancia o que quiere regular su ciclo menstrual, tratar un problema específico”, comenta la especialista.

Según sea el caso, habrá que tener en cuenta las siguientes opciones:



Pareja estable, pero que no desea hijos aún:

- Las píldoras son la mejor opción

Se ha tenido un bebé recientemente, pero no se está lactando:

- El parche y el implante son buenas alternativas.

Se ha tenido un bebé recientemente y se está lactando:

- Aunque la lactancia reduce en un 98% la probabilidad de quedar en embarazo, si la madre ha tenido la menstruación, se debe optar por algún método anticonceptivo que sugiera el especialista.

Se tiene hijos y se desea tener más:

- El parche, implante o anillo mensual son buenas alternativas siempre y cuando no se fume. Se recomienda su aplicación a mujeres de menos de 35 años aunque no está contraindicado para mujeres de edad superior.

No se desean más hijos:

- Los métodos anticonceptivos de larga duración son los más lógicos. No se suele recurrir a métodos definitivos como la vasectomía o ligadura de trompas por si la situación se quiere revertir más adelante y para evitar los efectos psicológicos de estas operaciones.

Un beso.
Elia.

[#ramgo#]

Desde luego Elia, lo mismo planchas un huevo, que fries una corbata, te voy a elegir asesora de cabecera,

Un besazo guapaza

[#Elia#]

jajajajaj... Nene tu viste lo completita que soy???....jaajjajaja

No tengo desperdicio...ajajjaj.. Un beso paisano....

Elia.

[#Elia#]

Hoy me llego esto.. lo mismo alguien le puede sacar utilidad.... tal como estan las cosas no esta mal saberlo.

NO BORRARLO, SE ACTUALIZA CADA SEMANA.

PARA AHORRARSE DINERITO




Entra en esta página y pones el municipio de residencia, te saldrá las gasolineras más próximas
y más baratas , así como las más caras, y además te informan del precio.



http://gas.encooche.com/



Un beso.
Elia.

[#Omphalos#]

Elia, recuérdame que te recoja para llevarte conmigo la próxima vez que me vaya de vacaciones, eres más útil que todos los mapas de carreteras y que todos los boletines de actualidad que se radian a diario, je,je...

Besos.

Omphalos.

[#Elia#]

jajjajaj... no lo sabes tu bien Omphalos....ajajjaj.... aun tengo algun secretillo...ajajaj
Para viajar te aseguro que seria una apuesta acertada...ajajja

Un beso.
Elia.

[#Omphalos#]

Pues nada, nada..., ¿cuándo quedamos? ¿en tu casa o en la mía?...

Tu pones la seguridad y los protocolos y yo explico la historia de los lugares y pongo el romanticismo por las noches, no va a faltar de nada, ¿quien conduce?

Un abrazo.

Omphalos.

[#Elia#]

Que jodio..... ajjajajajaj... yo desde luego NO.....ajajajj
Lo digo por lo de la seguridad... o eso dicen por aqui.." mujer al volante."... ajajjjajjjaj...

Un beso.
Elia.

[#Omphalos#]

Bueno, si el volante es el único incoveniente creo que no vamos a tener mucho problema, yo conduzco, al fin y al cabo lo hago ocho horas al día trabajando..., asi que sin problema, pero ¿qué te parece el resto de los ingredientes, Elia? ¿es de tu agrado?, mira que se me está pasando por la cabeza reservar el hotel para los dos...,je,je...

Un beso.

Omphalos.

[#Elia#]

Bueno...otro!!!....
Lo del hotel es una epidemia como la de la gripe porcina, o que?...
Mas bien ya paso de epidemia a pandemia... Joer...
Tu puedes reservar lo que quieras cariño... pero mejor seria que te acompañara otra persona...ajajja....Yo no puedo...
Te acabo de dar un consejo muy util, puedes creerlo.... ajjajajaj

Un beso.
Elia

[#Omphalos#]

¿Otra? ¿Pandemia?..., yo creía que la infección era por gripe, me debo haber perdido algún telediario y haber llegado al espacio de la predicción del tiempo, vaya, Elia, no sabía que estabas tan solicitada para los hoteles, ja, ja,ja, qué suerte tienes.

No te apures, mujer, respira, tu sabes que solo te estoy vacilando, mis disculpas por ser tan atrevido y tan incorregible, no puedo evitarlo, aunque las citas por internet no se hacen de esta manera y yo ya tengo hechas mis reservas hace mucho tiempo, solamente quería saber hasta dónde llegabas.

Pero voy a seguir tu amable consejo obedientemente y a aceptar la compañía de otra persona, al fin y al cabo, yo tampoco puedo, créeme...

Un saludo a todos.

Omphalos.

[#Elia#]

Jolin Omphalos.... ajajja donde querias que llegara???... no quiero hacer doble lectura..ajajaj pero no suena bien...
Nada, lo ves?.... haces bien en seguir mi consejo....

Un beso.
Elia.

[#Omphalos#]

Elia, cada uno llega...hasta donde sus pasos le llevan...aunque sea el fin del mundo, siempre que quiera llegar, claro, je,je..., te estaba siguiendo el juego, nada más.

Muak!...Fssssss!


Omphalos.