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La obesidad es un gran problema al que se enfrentan millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías qué? Más del 55% de los adultos en los Estados Unidos son obesos, lo que indirectamente está allanando el camino para enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Intensas investigaciones exponen que este tema puede ser tratado con deportes o actividades físicas similares. Además, en un estudio realizado por expertos en la materia, se descubrió que el hambre se suprimía con el ejercicio. Este estudio encontró que una hormona que induce el hambre, la grelina, se redujo en los participantes que hacían ejercicio.

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